© SONNENTOR
herbář bylinek a koření

Paprika

Capsicum annuum

jaké má kořeny

Paprika pochází ze Střední Jižní Ameriky, kde ji pěstovali už původní obyvatelé tisíce let před objevením tohoto kontinentu. Do Evropy přivezli papriku španělští portugalští mořeplavci v 16. století a rozšířila se rychle do dalších částí Evropy Asie. Zejména v Maďarsku se paprika stala základem mnoha tradičních jídel a výraznou složkou jejich kuchyně.

na tohle je expertem:

Paprika je bohatá na vitamíny A, C a E  a obsahuje antioxidanty, které pomáhají chránit buňky před poškozením volnými radikály. Červená paprika je zvláště bohatá na karotenoidy, které prospívají zdraví očí a podporují imunitní systém. Kapsaicin, látka, která dává některým druhům papriky pálivost, má protizánětlivé analgetické účinky. Pomáhá také zrychlit metabolismus podporuje trávení.

jak s ní naložit:

Paprika je všestranná ingredience, která se používá čerstvá do salátů, jako koření do polévek, omáček, marinád nebo dušených pokrmů. Sušená a mletá paprika je oblíbeným kořením v kuchyních po celém světě, přičemž má různé chuťové nuance od sladké až po extrémně pálivou. Mnoho pokrmů v maďarské, španělskéindické kuchyni se neobejde bez papriky jako hlavní ingredience.

věděli jste...?

Paprika je nejprodávanější koření na světě.

a takto chutná:

paprikově | nasládle | trpce

Papriku ucítíte mimo jiné i zde: