Auf dem Foto ist ein Teller Karotten-Orangen-Porridge zu sehen. Darauf sind hauchdünne Karottenscheiben zu sehen. | © SONNENTOR

Rezept für

Süß-saurer Karotten-Orangen-Porridge

Schnell zubereiteter Haferbrei mit süßen Karotten, Orangensaft und Eintopfgewürz.

4,1 von 5 | 32 Bewertungen (ungeprüft)

vegan
vegetarisch
laktosefrei

Für Person

ca. 15 Minuten

Zutaten

100 ml Wasser
150 ml Orangensaft
6 EL Haferflocken
1 Stk. gelbe Karotte
1 Stk. Karotte
1 TL Emmas Eintopf Gewürz
1 TL gehacktes Koriandergrün

Emmas Eintopf Gewürz bio Packung

Emmas Eintopf Gewürz bio Packung

€ 3,99

€ 79,80/1kg

inkl. MwSt, zzgl. Versand

79,80 €/1kg

inkl. MwSt, zzgl. Versand

Zubereitung

Karotten fein reiben und in einem Topf mit Wasser und Orangensaft aufkochen.

Emmas Eintopf Gewürz und die Haferflocken hinzufügen und kurz köcheln bis der Porridge eingedickt ist.

Mit dem gehackten Koriandergrün garnieren.

Das könnte dir auch schmecken:

Auf dem Foto sind Melanzani-Röllchen mit Blattsalat auf einem weißen Teller zu sehen. Dahinter steht ein weiterer Teller mit Kartoffelchips. | © SONNENTOR

Alles Liebe Melanzani-Röllchen

Köstliches Sommerrezept mit Zucchini und Aubergine.

Auf dem Foto ist ein weißer Teller mit zwei weißen Schälchen zu sehen. In einer Schale ist das Eierlikör-Parfait zu sehen und in der anderen eine Himbeersauce. | © SONNENTOR

Flower Power Eierlikör-Parfait

Flower Power und Eierlikör!

Auf dem Foto sind zwei Schälchen mit Feigen, Himbeeren und Frischkäse zu sehen. | © SONNENTOR

Flower Power Feigen mit Himbeeren und Frischkäse

Bei diesem exotischen Dessert wird's warm um's Herz!

Auf dem Foto sieht man einen blauen Teller mit bunter Gemüsepfanne darauf. Neben dem Teller ist Fenchel zu sehen. | © SONNENTOR

Schutzengel-Gemüsepfanne

Ein gesunder, bunter Gemüsemix mit Dinkelreis.

Auf dem Foto ist ein weißes Tablett mit Falafeln darauf zu sehen. Daneben steht eine Schüssel mit Tabouleh und ein Schüsselchen mit Dip. | © SONNENTOR

Schutzengel-Taboulé mit Falafel

Auf dem Foto sind zwei Becher mit Gemüse süß-sauer zu sehen. Auf einem Becher liegen zwei Stächen. Daneben liegt ein Löffel mit dem Schutzengelgewürz. | © SONNENTOR

Schutzengel Gemüse süß-sauer

Machen sie doch eine Reise nach Asien!

Auf dem Foto ist ein Schälchen mit Joghurt-Glücks-Dip zu sehen. Darüber ist Schnittlauch gestreut. | © SONNENTOR

Joghurt-Glücks-Dip

Würzig-herzhafte Note - Rote Rüben Stücke sorgen für spannende Farbakzente !

Auf dem Foto sind drei gefüllte Glücks Muffins zu sehen. Davor liegt eine Holzgabel und ein kleines Schüsselchen mit Glücksgewürz. | © SONNENTOR

Glücks Muffins

Erfreuen Sie ihr Gemüt mit einem Glücks-Muffin!