Recept
Bylinná sůl do chladných dní
Využijte ji jako inhalační směs při nachlazení nebo si díky ní prohřejte zkřehlé nožky v koupeli.
ca. 5 minut
Příprava
-
Do sklenice postupně vrstvěte sůl a bylinky. Závěrečnou vrstvu soli pokapejte 3–5 kapkami eukalyptového éterického oleje. Sklenici uzavřete a nechte ji několik týdnů odpočívat, aby sůl mohla absorbovat vůně.
-
Na prohřívající koupel tuto směs nechte rozpustit v horké vodě a nožky namáčejte zhruba 10 minut. Poté oblékněte hřejivé ponožky a zachumlejte se s šálkem dobrého čaje pod deku.
-
Při rýmě a nachlazení směs využijte jako skvělý inhalační prostředek. Rozpusťte ji v litru horké vody, poté držte hlavu nad hrncem a zakryjte se velkým ručníkem. Zhluboka dýchejte zhruba po dobu cca 10 minut.
Tip: Do soli můžete přimíchat také trochu čerstvého, nadrobno nakrájeného jedlového nebo smrkového jehličí.
