Rezept für
Schlaf-Gut Tee
Kräutertees sind eine wunderbare Möglichkeit um Ruhe zu finden.
ca. 15 Minuten
Zutaten
Zubereitung
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2 Teile Zitronenmelisse und 2 Teile Grüner Hafer mit je 1 Teil Lavendel, Johanniskraut, Rosenblüten und Hanf mischen.
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Mit heißem Wasser übergießen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Abends 1-2 Tassen vom Schlaf-Gut Tee genießen.
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Wenn auch der Hanf kein THC enthält, ist er dennoch nicht für Kinder geeignet. Stattdessen kommen Kamillen- oder Lindenblüten in den Tee.
