Recept
Raw frgálky s Chai sirupem
Nepečené „frgály“ plné zdravých surovin.
Budete potřebovat:
Těsto
- 1 hrnek zlatého lněného semínka
- 1 hrnek vlašských ořechů
- 1/2 hrnek mletého máku
- 1/2 hrnek datlové pasty
- 1 lžička Skořice
Naplň
- 1 hrnek sušených švestek
- 1/2 hrnek sušených datlí
- 1 lžíce Chai sirup
- Síla květů – směs květů a koření
- mandle
Příprava
-
Rozmixujte lněné semínko a vlašské ořechy.
-
Dejte do misky a přidejte mletý mák, datlovou pastu, skořici a uhněťte těsto. Je-li potřeba, přidejte vodu. Z těsta tvarujte malé koláčky.
Povidla
-
Dejte přes noc namočit švestky a datle. Rozmixujte, ochuťte lžicí Chai sirupu.
-
Lžičku povidel dejte na každý z koláčků. Ozdobte mandlí a posypte směsí květů a koření Síla květů.
