Liebeskräuter für genussvolle Zweisamkeit

Über die tote Hose wird nicht so gerne gesprochen, obwohl es viel mehr Menschen betrifft, als man vielleicht vermuten mag. Kein Wunder! In unserer stressbehafteten und schnelllebigen Zeit bleibt die Lust oft auf der Strecke. Kräuter und Gewürze sind eine gute Anlaufstelle zum Entfachen deines Liebesfeuers.

Doch ein wenig Realismus muss sein. Mit natürlichen Mitteln heißt es nicht „einwerfen und loslegen“! Sie wirken auf einer etwas anderen Ebene. Die Wirkung kann man gut mit Energie erklären. Bei Stress oder körperlicher Schwäche ist die Energie im Kopf oder eben so gut wie nicht da. Auf jeden Fall fehlt sie dort, wo sie für sinnliches Vergnügen sein sollte, im Unterleib. Libido-steigernde Kräuter und Gewürze setzen genau hier an. Sie kräftigen, nehmen die Energie vom Kopf weg und schicken sie nach unten und lösen Stauungen.

Also: nimm dir oder nehmt euch in erster Linie Zeit zum Runterkommen und dann geht’s ran ans Häferl! Hier ein paar Rezepte dazu für dich.

• 1 TL Frauenmantel
• 1 TL Rosmarin
• 1 TL Tulsi Basilikum
• 1 TL gebrochene Zimtstangen
• 4 Rosenblüten

Mische die Kräuter zusammen, übergieße sie mit 1l heißem Wasser und lass den Tee 10 Minuten ziehen. Seihe ihn in eine Thermoskanne ab und trinke ihn über den Tag verteilt.

• 1 EL getrocknete Chilischoten
• 1 EL gemörserter Kardamom
• 1 EL Gewürznelken
• 1 EL Liebstöckel
• 2 Vanilleschoten
• 2 Zimtstangen
• 500ml Rotwein
• 250ml Rum
• 4 EL Honig

Gibt die Gewürze in ein großes Schraubglas und gieße den Wein und den Rum darüber. Rühre dann noch den Honig ein und verschließe das Glas. Lass die Mischung 3 Wochen lang am Fensterbrett stehen. Dann seihe sie durch ein Sieb in dunkle Flaschen ab. Nimm 2-3x Täglich einen Esslöffel dieser Mischung.

Ingwer und Bertram sind besonders wärmend und anregend. Wenn du oft fröstelst und kalte Hände und Füße hast, sind diese zwei Gewürze genau das Richtige für dich. 2-3 Mal täglich ¼ TL Ingwerpulver oder Bertrampulver schicken Wärme in den Bauch und löst Verkrampfungen und Stauungen.

Du stehst auf sinnliche Düfte? Du willst deine/n Liebste/n verführen oder dein Glück beim Ausgehen wagen? Dieses selbst gemachte Parfum macht dich unwiderstehlich!

• 100ml Weingeist
• 3 Tropfen Rose äth. Öl
• 3 Tropfen Lavendel äth. Öl
• 3 Tropfen Neroli äth. Öl
• 2 Tropfen Rosengeranie äth. Öl
• 5 Tropfen Jojoba Öl

Fülle alle Zutaten in ein Sprühfläschchen und schüttle es gut durch. Das Parfum kann sofort aufgetragen werden. Heißer Tipp: Trag das Parfum auf die Handgelenke und deinen Hals auf.

Nichts ist so entspannend wie ein heißes Bad. Mit sinnlichen Düften verfeinert und bewusst genossen, kann die Badewanne wie eine wahre Lebens- oder Liebesquelle wirken. Dieses Ritual kannst du alleine nur für dich oder zu zweit mit deinem Schatz genießen.

Lasse dir ein angenehm warmes Bad ein. Während die Wanne vollläuft, stelle ein paar Kerzen ins Bad oder dekoriere es nach deinen Vorlieben, so dass du dich richtig wohl fühlst. Mische ein paar Tropfen ätherisches Öl (z.B.: Rose, Rosengeranie, Lavendel, Neroli, Kamille,…) in einen Becher Schlagsahne und gieße diesen dann in das Badewasser. Wenn die Wanne voll ist, streue eine Handvoll getrocknete Rosenblüten auf die Wasseroberfläche.

RITUAL NUR FÜR DICH

Steige in die Wanne und nimm dir kurz Zeit um zu entspannen. Tauche in den Duft des Bades ein und lass dich fallen. Schließe deine Augen und fühle nun deinen Herzschlag. Hol dir nun der Reihe nach alles was du liebst in deine Gedanken. Gegenstände in deiner Wohnung, Haustiere, Menschen, Pflanzen, Bäume oder Plätze draußen. Denke auch an ein, zwei Dinge / Eigenschaften, die du an dir selbst magst. Lass diese positiven Gedanken dein Herz erfüllen und bade in diesem Gefühl.

RITUAL FÜR DICH UND DEINEN SCHATZ

Steigt zu zweit in die Wanne und nehmt euch kurz zum Entspannen. Taucht in den Duft des Bades ein und lasst euch Fallen. Schließt eure Augen und fühlt nun euren eigenen Herzschlag. Hol dir nun die Dinge, die du an deinem Partner / an deiner Partnerin liebst in deine Gedanken. Eine Lachfalte, Scherze, kleine Aufmerksamkeiten, Berührungen, Gespräche,… Lass diese positiven Gedanken dein Herz erfüllen und bade in diesem Gefühl. Öffnet danach beide die Augen und schaut euch an. Wenn ihr wollt, könnt ihr eure Gedanken austauschen, oder diese in Stille genießen.

Bleibt maximal 20 Minuten im Bad und steigt danach von Liebe erfüllt aus der Wanne.

Alles Liebe und heiße Stunden wünscht euch eure Gerda von SONNENTOR.