Top 4 tělové oleje (nejen) s bylinkami

Snad každý zná bolesti svalů po dlouhém horském výšlapu nebo práci v zahrádce. Pomůže vám rozmarýn! Olej z jehličkovitých, kožovitých listů rozmarýnu podporuje krevní oběh, prohřívá, tiší křeče a bolesti, je tedy ideálním pomocníkem.

Nejlepší je olej nanést hned po sprše a vmasírovat jej do ještě vlhké pokožky. Posílit ho můžete ještě pár kapkami esenciálního oleje z rozmarýnu. Na 250 ml oleje přidejte asi 15-20 kapek éterického oleje.

Čerstvým nebo sušeným rozmarýnem naplňte čistou sklenici zhruba do dvou třetin. Poté zcela zalijte olejem a protřepejte. Nechte stát při pokojové teplotě nejméně 4 týdny, občas protřepejte. Během macerování postupně olej nasákne vůni rozmarýnu.

Poté olej přeceďte přes sítko nebo plátýnko. Uchovávejte v chladu a temnu, rozmarýnový olej vám tam bez problémů vydrží 6-12 měsíců.

Klid. Odpočinek. Relax. S uklidňující masáží růžovým olejem rychle zapomenete na každodenní stres a ponoříte se do světa rozjímání. Sladká, jemná vůně růže přináší harmonii, obnovuje rovnováhu a je dokonalým společníkem pro smyslné momenty.

Na 250 ml oleje budete potřebovat přibližně 30 g sušených okvětních lístků růže nebo celých poupat. Zalijte nejlépe jojobovým olejem, který je výborný pro péči o pleť, rychle se vstřebává a nezanechává lesklý film.

Pro velmi zvláštní okamžiky můžete přidat ještě pár kapek éterického oleje z růže Ylang Ylang. Má rafinovanou vůni a relaxační a afrodiziakální účinky.

Milovnice kávy, pozor! Dělají-li vám vrásky takzvané problémové partie, připravte si svůj zpevňující domácí olej.

Oblíbený kofeinový nápoj je totiž skvělý nejen proti únavě, ale také účinný v boji proti celulitidě. Kofein obsažený v kávových zrnkách zlepšuje krevní oběh a posiluje vazivové tkáně.

Kávová zrna rozdrťte v hmoždíři na menší kousky, vložte do sklenice a zalijte olejem. Citrusové éterické oleje jako pomeranč a citron skvěle posílí účinek kávového oleje, navíc jejich vůně je osvěžující a naprosto omamná. 

Uklidňující účinky levandule vám pomohou navodit pocit uvolnění a ukolébají vás ke spánku. Zvlášť, pokud vás drahá polovička před spaním jemně namasíruje levandulovým masážním olejem.

Levandulový olej vám ale také pomůže držet si dál od těla nepříjemný hmyz a komáry, a to přírodní cestou. Za teplých letních večerů máte na terase či v zahradě přece na práci spoustu příjemnějších věcí, než odhánění hmyzu. S prvními chladnějšími večery se pak malí dotěrové snaží všemožně nastěhovat přímo k vám domů. Levandulový olej vám poslouží jako efektivní ochrana.  

Naplňte sklenici sušenou levandulí a zalijte neutrálním olejem (v poměru cca 25 g levandule na 250 ml oleje). Po 4 týdnech olej sceďte.

Pro větší repelentní účinek můžete přidat éterické oleje z levandule, citronové trávy, čajovníku nebo eukalyptu. Tyto vůně jsou totiž pro hmyz nesnesitelné.

Pro všechny výše zmíněné oleje platí – pozor: éterické oleje jsou vysoce koncentrované. Je třeba dbát zvýšené opatrnosti u těhotných žen, dětí, osob s vysokým krevním tlakem a epilepsií!